Emily Simpson egyre jobban néz ki a legutóbbi fotókon, és az Instagram-fiókjában hetekkel ezelőtt megosztott bejegyzésben a Orange County igazi háziasszonyai sztár nyitott kb az új testét és hogyan fogyott le.
Emily egy edzés közben készült fotóval együtt részleteket osztott meg fitneszútja „hullámairól” és elárulta, hogy miután prioritásként kezelte magát, 16 kilót tudott leadni, és most azt tervezi, hogy megszabadítja testét a melltől. implantátumok.
„Jelenleg 16 kilót nyomok le” – árulta el Emily augusztusban. „A testzsír százalék 10%-kal alacsonyabb, mint tavaly. És már nem az „elhízott” kategóriába tartozik.
„Az első lépésem az volt, hogy kapcsolatba léptem [fitneszszakértővel paulina hefferan ] és segítséget kér – folytatta Emily. 'Néha túlságosan eláraszt minket az élet, a gyerekek, a depresszió, a súlygyarapodás, a hormonok, a kapcsolatok, a betegségek stb... de valahol el kell kezdeni.'
Emily szerint még mindig van tennivalója, mielőtt eléri végső célját, de megtanulta értékelni azt az utat, amelyen halad, miközben megtartja az egészséges táplálkozási szokásokat és rendszeresen edz.
„Még mindig szeretek időnként egy tojásos McMuffint (minden az egyensúlyról szól!)” – osztotta meg.
Emily ezután azt mondta, hogy miután megszabadult a póthajtól, azt tervezi, hogy eltávolítják a mellimplantátumait.
„A hajhosszabbítások eltűntek, és hamarosan ezeket az implantátumokat kilakoltatják. Könnyebbnek érzem magam. Ingyenes – tette hozzá.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonEmily Simpson (@rhoc_emilysimpson) által megosztott bejegyzés
Egy másik, az Instagramon megosztott bejegyzésben Emily elárulta, hogy 30 kilót hízott a depressziós rohamok és krónikus fájdalom .
„43 évesen újra kellett értékelnem az ételekhez való viszonyomat, és rá kellett jönnöm, hogy sorozatlegelő vagyok” – magyarázta Emily egy szeptember 5-i bejegyzésében. 'A kisgyermekek születése, a negyvenes éveim elején jártam és a krónikus fájdalom miatti depresszióval való birkózás 30 kilós súlygyarapodáshoz vezetett.'
Emily elmondása szerint követi Paulina fitneszprogramjának irányvonalait, és receptkönyvét is felhasználja étkezési ötletek elkészítéséhez, hogy helyesen tartsa egészséges táplálkozási szokásait, miközben hetente három-négy alkalommal edz.
„Végre megtanultam, hogyan lehet egészséges kapcsolatot kialakítani az ételekkel” – árulta el Emily. „Nekem bevált ez a program, mert nem azt tanítja meg, hogy mit NE együnk, hanem azt, hogy mit együnk. Az elszámoltathatóság is motivált, mert ha valaki szurkol neked az utad minden lépésében, nincs más dolgod, mint a siker!”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonEmily Simpson (@rhoc_emilysimpson) által megosztott bejegyzés
Narancsgróf igazi háziasszonyaiY évad 15 premier október 7-én, szerdán 10 órakor. a Bravón.
Fotó: Charles Sykes/Bravo